Наибольшее внимание поисковые алгоритмы уделяют тексту анкоров входящих ссылок (то есть тексту ссылок, по которым другие ресурсы ссылаются на его сайта) и весу этих ссылок, а также, разумеется, тематической близости (релевантности) сайта-донора ссылки и сайта-акцептора.

Создавая каждую страницу сайта, вебмастер должен уделять главное внимание следующим факторам:

1. Текст в заголовке страницы (<title></title>). Это основополагающий фактор внутренней оптимизации сайта! Заголовок страницы должен исчерпывающе и четко указывать на содержание этой страницы. Хорошо, если заголовок страницы содержит ключевые слова.
2. Контент, то есть содержание страницы. Важно, чтобы текст содержал ключевые слова, а также полезно, если ключевые слова есть в тексте (анкоре) исходящих ссылок. Однако ни в коем случае нельзя переусердствовать с количеством ключевых слов на странице. Недопустимо также, чтобы ключевые слова располагались в тексте слишком близко. Для этого явления существует даже специальное понятие - "тошнота ключевых слов". Считается, что плотность ключевых слов или фраз в тексте не должна превышать 7-8%. При высокой плотности ключевых слов можно добиться обратного эффекта - бана поисковых систем, то есть исключения страницы из поисковой выдачи.
3. Уникальность контента. Чем более уникальны тексты, размещаемые на страницах сайта, тем лучше ранжируется сайт.
4. Хорошо уделить внимание тегам заголовков страниц (H1, H2 и т.д.), а также выделять важные понятия тэгом <b></b>.
5. Структура сайта. Важно построить навигацию по сайту таким образом, чтобы сделать его максимально видимым для поисковых машин и удобным для пользователей. Поэтому необходимо первостепенное внимание уделить внутренней перелинковке страниц. В это понятие входит и грамотно построенное меню, и ссылки на сходные по тематике страницы сайта и прочие подобные методы.

Факторы, которые определяют положение сайта и конкретных страниц в поисковой выдаче по определенному поисковому запросу, принято подразделять на внутренние и внешние. Внутренние факторы - это построение содержимого web-ресурса, то есть те факторы, которые вебмастер может изменять на своем ресурсе. Внешние факторы, как говорит название - это те факторы, которые расположены не на самом ресурсе, а вне его. Под внешними факторами подразумевают совокупность ссылок на сайт с других ресурсов.

Да, влияет. Чем больше PR страницы, тем выше ее положение в результатах поисковой выдаче по конкретному запросу.

Не совсем. тИЦ - показатель не столько количественный, сколько качественный. Во-первых, он учитывает, с каких именно ресурсов ссылаются на ваш сайт, и главное значение имеет тематическая близость ресурса и ссылающихся на него сайтов. Во-вторых, большое значение имеет вес самих ссылающихся сайтов: чем он выше (то есть чем авторитетнее ссылающийся ресурс), тем больше вес ссылки с него. Вывод: если ваша цель - поднятие тИЦ, не имеет никакого смысла обмениваться ссылками или пытаться получать ссылки со всех сайтов подряд.